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こんにちは！
「浜松市、磐田市、藤枝市、焼津市、沼津市、静岡市、富士市」に店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムタスクの永原です！

本日は藤枝店、焼津店で活動している私、永原の紹介をしたいと思います！！

もともとは、大手フィットネスクラブでインストラクターとして活動しており、ボクササイズや筋トレ系レッスンを担当し、50～60名の前でレッスンを提供しておりました♪
その後、パーソナルトレーナーの資格を取得後、パーソナルトレーナーとして活動し、大手パーソナルジムで働き始めてからは、約1000名以上のお客様の、ダイエット、ボディメイク、機能改善などのサポートをさせていただきました！！

私が得意としている分野は、、、
①ダイエット・ボディメイク
私自身もコンテストのファイナリストの経験もあるので、ボディメイクに関してはその方の目的に合わせてお食事の指導、トレーニングサポートを実施しております。
ダイエットに関しても、身体の負担が起こらないような食事内容を提供し、その方のライフスタイルなどにも合わせたサポートを進めております。

②機能改善
最近では要介護にならないための身体づくりとして、機能改善の取り組みも実施しております。
いつまでも元気で人生を謳歌できるお手伝いをさせていただいております。

パーソナルトレーニングときくと

きつい
厳しい
食事制限
といった印象を持たれるかと思います。

しかし、当店のサービスの提供としてはその方の目的、ニーズ、生活に合わせた内容で実施をしていきますので、安心して楽しく行うことができます！

これから運動を始めたい方、筋トレを習慣にしたい方、身体づくりについて食事面からも学びたい方は、ぜひパーソナルトレーニングジムタスクで、私と一緒にトレーニングを始めてみませんか？

「運動が苦手だから不安……」という方も大歓迎です！
楽しく身体を動かしながら、理想の身体を一緒に目指していきましょう！
皆さまのご来店を、スタッフ一同お待ちしております！