FLOW

お問い合わせ

体験トレーニングのご希望日程をご連絡ください。他にもご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

ご来店・問診票・カウンセリング

お客様のお身体の状態や、目標等をしっかりとヒアリングさせていただきます。
いただいた情報を基にトレーナーからベストなご提案をさせていただきます。

体組成計の測定

お客様の体重・体脂肪・筋肉量等の数値を測定させていただきます。

オーダーメイドパーソナルトレーニング

お客様の目標に沿ったトレーニングを行います。また解剖学の視点からお客様の身体の使い方もお伝えさせていただきます。

今後のプランのご提案

お客様の目標が達成できるように、今後のプランをトレーニング面と栄養面からご提案させていただきます。